【おすすめ】低糖質カップ麺を一挙紹介!【スーパーやコンビニで買えるラーメン】

低糖質カップ麺 おすすめ

ダイエット中、食べたいラーメンを我慢していませんか?

 

ランチでカップラーメンばかり食べているのに順調に減量しているわたしが、オススメの低糖質カップ麺をご紹介します。

10種類以上の低糖質カップ麺を食べてきた運営者おすすめのカップラーメンですよ。

 

この記事では、全10種類の低糖質カップ麺を【麺・スープ・価格】の3つを☆5つで評価し、総合満足度をご紹介しています。

糖質やカロリーもあわせてチェックできますので、ぜひ参考にしてください。

ダイエット中におすすめ低糖質カップ麺【10選】

抵糖質でヘルシーなカップ麺は、「味が薄く、量が少ない」と思っていませんか?

最近の低糖質麺は、濃厚で低糖質を疑うレベルで美味しく変化し続けています。

 

当記事では、麺・スープ・そして価格に焦点を当ててトータル満足度を運営者の味覚と基準でご紹介しています。

全10種類の低糖質カップ麺をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

 

はじめ屋・こってり味噌味【明星】

明星の低糖質麺シリーズ、はじめ屋のこってり味噌味です。

はじめ屋こってり味噌味
  • 糖質 20.8g
  • 熱量 293kcal
  • 希望小売価格 220円(税別)

 

コクのある味噌スープがおいしい、低糖質カップ麺です。

はじめ屋こってり味噌味 出来上がり
みちる
はじめ屋の低糖質麺シリーズは、スープが濃厚でダイエットを忘れられる一杯!
4 out of 5 stars (4 / 5)  
スープ 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
お手頃(価格) 3 out of 5 stars (3 / 5)
総合満足度 3.8 out of 5 stars (3.8 / 5)

関連はじめ屋こってり味噌レビューはこちら

はじめ屋こってり味噌味 蓋

はじめ屋のこってり味噌味|糖質制限中に何度でも食べられる濃厚カップラーメン【明星】

2019年6月20日

 

はじめ屋・こってり醤油豚骨味【明星】

明星の低糖質麺シリーズ、はじめ屋のこってり醤油豚骨味です。

はじめ屋こってり醤油豚骨味
  • 糖質 20.6g
  • 熱量 292kcal
  • 希望小売価格 220円(税別)

 

コクのある醤油豚骨スープがおいしい、低糖質カップ麺です。

はじめ屋こってり醤油豚骨味 出来上がり
みちる
スープがめちゃめちゃ濃厚で、モヤシや野菜を追加して食べたくなる一杯!
4 out of 5 stars (4 / 5)  
スープ 4.5 out of 5 stars (4.5 / 5)
お手頃(価格) 3 out of 5 stars (3 / 5)
総合満足度 3.8 out of 5 stars (3.8 / 5)

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明星はじめ屋こってり醤油豚骨味のカップラーメン蓋

はじめ屋のこってり醤油豚骨味|低糖質とは思えないほど濃厚で満足いくカップラーメン【明星】

2019年6月11日

 

ローカーボNOODLES 鶏がら醤油【明星】

明星の低糖質麺シリーズ、ローカーボNOODLESの鶏がら醤油味です。

ローカーボヌードル鶏がら醤油
  • 糖質 16.1g
  • 熱量 167kcal
  • 希望小売価格 193円(税別)

 

鶏がらの旨みとキレのある醤油スープがおいしい、低糖質カップ麺です。

ローカーボヌードル鶏がら醤油 出来上がり
みちる
2019年7月発売の進化した低糖質麺と、濃厚なのに後味さっぱりの醤油ラーメン!

めちゃくちゃ美味しい。一押しラーメン!

4 out of 5 stars (4 / 5)  
スープ 5 out of 5 stars (5 / 5)
お手頃(価格) 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)
総合満足度 4.2 out of 5 stars (4.2 / 5)

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ローカーボヌードル鶏がら醤油|進化した低糖質カップ麺の味に驚愕!【糖質16.1g】

2019年8月2日

 

ローカーボNOODLES 野菜タンメン【明星】

明星の低糖質麺シリーズ、ローカーボNOODLESの野菜タンメン味です。

ローカーボヌードル野菜タンメン
  • 糖質 14.9g
  • 熱量 182kcal
  • 希望小売価格 193円(税別)

 

塩味の効いた濃いスープがおいしい、低糖質カップ麺です。

ローカーボヌードル野菜タンメン 出来上がり
みちる
食欲がないときにもサッパリ食べられる、アッサリした塩味カップ麺!
4 out of 5 stars (4 / 5)  
スープ 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)
お手頃(価格) 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)
総合満足度 3.7 out of 5 stars (3.7 / 5)

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ローカーボヌードル野菜タンメン 横向き

ローカーボヌードル野菜タンメン|塩味の効いたスープが旨い低糖質カップ麺【糖質14.9g】

2019年8月3日

 

ローカーボNoodles まろやか鶏白湯【明星】

明星の低糖質麺シリーズ、ローカーボNoodlesまろやか鶏白湯味です。

ローカーボNoodlesまろやか鶏白湯
  • 糖質 10.7g
  • 熱量 180kcal
  • 希望小売価格 193円(税別)

 

見た目とは裏腹に、濃厚でコクのある鶏白湯スープがおいしい低糖質カップ麺です。ローカーボNoodlesまろやか鶏白湯 出来上がり

みちる
めっちゃコクのあるスープで、箱買いしたほど大好きな糖質オフカップ麺の1つ!
3 out of 5 stars (3 / 5)  
スープ 4 out of 5 stars (4 / 5)
お手頃(価格) 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)
総合満足度 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)

関連ローカーボNoodlesまろやか鶏白湯レビューはこちら

ローカーボヌードル「まろやか鶏白湯」パッケージ蓋アップ

ローカーボヌードルまろやか鶏白湯|コクがあるスープが旨いカップ麺【糖質10.7gには驚き】

2019年6月15日

 

ローカーボNoodles ピリ辛酸辣湯【明星】

明星の低糖質麺シリーズ、ローカーボNoodlesピリ辛酸辣湯味です。

ローカーボNoodlesピリ辛酸辣湯
  • 糖質 13.0g
  • 熱量 195kcal
  • 希望小売価格 193円(税別)

 

酸味と程よい辛さのスープおいしい、低糖質カップ麺です。ローカーボNoodlesピリ辛酸辣湯 出来上がり

みちる
相当スープが酸っぱいので、酸っぱい物が好きな方ならハマる!思い出しただけでも口の中が梅干し状態になります。
3 out of 5 stars (3 / 5)  
スープ 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)
お手頃(価格) 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)
総合満足度 3.3 out of 5 stars (3.3 / 5)

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ローカーボヌードル「ピリ辛酸辣湯」 側面

ローカーボNoodlesピリ辛酸辣湯|スーラータンの酸っぱさがやみつきになる低糖質カップ麺

2019年7月11日

 

コッテリーナイス 濃厚!ポークしょうゆ【日清】

日清のカップヌードル、コッテリーナイス濃厚!ポークしょうゆ味です。

カップヌードルナイス濃厚!ポークしょうゆ
  • 糖質 17.8g
  • 熱量 176kcal
  • 希望小売価格 193円(税別)

 

豚骨エキスの効いたこってり醤油スープがおいしい、低糖質カップ麺です。

カップヌードルナイス濃厚!ポークしょうゆ
みちる
とろみのあるスープが麺に絡みつく、コレ一杯で大満足のカップラーメン!
3 out of 5 stars (3 / 5)  
スープ 4 out of 5 stars (4 / 5)
お手頃(価格) 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)
総合満足度 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)

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カップヌードルナイス濃厚!ポークしょうゆ 蓋

カップヌードルナイス濃厚!ポークしょうゆ|とろみのあるスープで食べ応え十分【糖質17.8g】

2019年8月4日

 

コッテリーナイス 濃厚!クリーミーシーフード【日清】

日清のカップヌードル、コッテリーナイス濃厚!クリーミーシーフード味です。

コッテリーナイス濃厚!クリーミーシーフード
  • 糖質 18.8g
  • 熱量 176kcal
  • 希望小売価格 193円(税別)

 

濃厚なシーフードスープがおいしい、低糖質カップ麺です。

コッテリーナイス濃厚!クリーミーシーフード 出来上がり
みちる
日清の普通のシーフードヌードルと比べても大差なく美味しいっ、濃厚で満足できる一杯!
3 out of 5 stars (3 / 5)  
スープ 4 out of 5 stars (4 / 5)
お手頃(価格) 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)
総合満足度 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)

関連コッテリーナイス濃厚!クリーミーシーフードのレビューはこちら

カップヌードルナイス濃厚!クリーミーシーフード 蓋

カップヌードルナイス濃厚!クリーミーシーフード|コクのあるスープが旨い【糖質18.8g】

2019年7月26日

 

カップヌードル コッテリーナイス 濃厚!キムチ豚骨【日清】

日清のカップヌードル、コッテリーナイス濃厚!キムチ豚骨味です。

コッテリーナイス濃厚!キムチ豚骨
  • 糖質 16.7g
  • 熱量 176kcal
  • 希望小売価格 193円(税別)

 

唐辛子やキムチの辛みの効いたスープがおいしい、低糖質カップ麺です。コッテリーナイス濃厚!キムチ豚骨 出来上がり

みちる
シャキシャキしたキムチがたくさん、平麺にスープが絡みつく濃厚でピリ辛な一杯!
3 out of 5 stars (3 / 5)  
スープ 4 out of 5 stars (4 / 5)
お手頃(価格) 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)
総合満足度 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)

関連コッテリーナイス濃厚!キムチ豚骨のレビューはこちら

カップヌードルナイス濃厚!キムチ豚骨の蓋

カップヌードルナイス濃厚!キムチ豚骨|とろみのあるスープに絡む麺【糖質16.7g】

2019年7月10日

 

ファミマでRIZAP 麻辣湯麺【明星】

ファミマでRIZAPコラボ商品の1つ、麻辣湯麺味です。

ファミマでRIZAP マーラータンメン
  • 糖質 13.6g
  • 熱量 326kcal
  • 希望小売価格 184円(税別)

 

痺れる辛みのスープがおいしい、低糖質カップ麺です。ファミマでRIZAP マーラータンメン 出来上がり

みちる
輪切りの唐辛子がたくさん入った痺れる辛さがあとをひく、パンチの効いた一杯!
3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)  
スープ 3.5 out of 5 stars (3.5 / 5)
お手頃(価格) 4 out of 5 stars (4 / 5)
総合満足度 3.7 out of 5 stars (3.7 / 5)

関連ファミマでRIZAP麻辣湯麺のレビューはこちら

RIZAPカップ麺、麻辣湯麺 蓋の写真

ファミマでRIZAPのカップ麺【麻辣湯麺】は糖質50%オフの旨辛ラーメン

2019年6月13日

 

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おすすめの低糖質カップ麺|まとめ

当記事では低糖質でおいしいカップ麺を10種類、ご紹介してきました。

 

我慢せず、低糖質で美味しいカップ麺を味方につけて、自分磨きを楽しみましょう!

 

この記事で紹介した低糖質カップ麺は、スーパーやコンビニで購入できる商品ばかりです。

みちる
あなたもぜひ、お試しあれ!

 

低糖質カップ麺、まとめ!

はじめ屋こってり味噌味 蓋

はじめ屋のこってり味噌味|糖質制限中に何度でも食べられる濃厚カップラーメン【明星】

2019年6月20日
明星はじめ屋こってり醤油豚骨味のカップラーメン蓋

はじめ屋のこってり醤油豚骨味|低糖質とは思えないほど濃厚で満足いくカップラーメン【明星】

2019年6月11日
ローカーボヌードル野菜タンメン 横向き

ローカーボヌードル野菜タンメン|塩味の効いたスープが旨い低糖質カップ麺【糖質14.9g】

2019年8月3日

ローカーボヌードル鶏がら醤油|進化した低糖質カップ麺の味に驚愕!【糖質16.1g】

2019年8月2日
ローカーボヌードル「ピリ辛酸辣湯」 側面

ローカーボNoodlesピリ辛酸辣湯|スーラータンの酸っぱさがやみつきになる低糖質カップ麺

2019年7月11日
ローカーボヌードル「まろやか鶏白湯」パッケージ蓋アップ

ローカーボヌードルまろやか鶏白湯|コクがあるスープが旨いカップ麺【糖質10.7gには驚き】

2019年6月15日
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カップヌードルナイス濃厚!ポークしょうゆ|とろみのあるスープで食べ応え十分【糖質17.8g】

2019年8月4日
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カップヌードルナイス濃厚!クリーミーシーフード|コクのあるスープが旨い【糖質18.8g】

2019年7月26日
カップヌードルナイス濃厚!キムチ豚骨の蓋

カップヌードルナイス濃厚!キムチ豚骨|とろみのあるスープに絡む麺【糖質16.7g】

2019年7月10日
RIZAPカップ麺、麻辣湯麺 蓋の写真

ファミマでRIZAPのカップ麺【麻辣湯麺】は糖質50%オフの旨辛ラーメン

2019年6月13日