この記事では、ちょっとした思いつきと少しの勇気がわずか3日間で200名以上の同期ブロガー・ブログ仲間を集めた話…

この記事では、自分で自分を褒める効果についてご紹介します。 自分を褒めることで得られる効果は、『自分も周りの人…

この記事では、『悩みや気がかりだったことが紙に書くだけでスッキリ解決する理由』を紹介します。 悩みごとや気がか…

うまくいくことに理由があるように、うまくいかないことにもちゃんと理由がある。 できないことをできないまま放って…

どうも、効果のない気分転換を続けていたみちるです。 この記事ではわたしの実体験をもとに、気分転換がうまくできな…

この記事では、『自分を信じられない人が抱えているリスク』と『現状を打破するための解決方法』についてご紹介します…

10代や20代の頃に受けた裏切られた、傷ついた過去が頭の中を巡っては、人を信じることに臆病になる自分がいました…

何もする気力がない。 ここ数日理由はハッキリしませんが、いまいち気力がわきません。   このままでは…

無意識のうちに、ついつい自分を卑下する言葉を発してはいませんか？   自分を卑下する言葉を繰り返して…

こんにちは、みちるです。   言いたいことを言わずにため込んでいると、無自覚でもいつか大爆発してしま…